Att ägna sig åt förspel är en del av vårt sexliv. Det är väldigt sällan det blir sex direkt pang på rödbettan. Visst det förkommer det också, men är ytterst sällsynt. Sedan jobbar vi båda två och det är sällan man har tid eller ork med detta under vardagar och med två döttrar blir det knappt tid över för det. Därför är det viktigt att de blir bra när vi väl ägnar oss åt varandra i syfte att idga sex och då är förspel en given ingrediens och här följer nu några egna tips jag vill ge er som vi använder och som fungerar.
Byt miljö När ni påbörjat ert förspel, byt sedan rum eller plats när ni är färdiga och ska älska. Ett skönt långt förspel nakna inne på toan och sedan går ni i i sängkammaren och älskar. Eller ett skönt förspel i vardagsrumsoffan och sedan går ni in ett annat rum och älskar i fåtöljen.
Använd båda dina händer Genom att smeka kvinnan på sina erotiska zoner under förspelet, försök använda båda dina händer och smek henne på fler ställen samtidigt.
Hångla Skön vardaglig hångel blir man aldrig för gammal för och tunga mot tunga är något vi ofta ägnar åt varandra.
Lyssna Var beredd på att det kan uppstå en diskussion och är hon inte nöjd med det sätt du utför ditt förspel och se då till att ändra och så du kan behaga hennes lust på rätt sätt.
Att mäta och kontrollera hur mycket något väger eller hur långt tid något är. Det finns det mängder av forskning kring och även kring tiden på våra samlag. Jag läste att snittet på ett samlag ligger på tre minuter och sju sekunder och då är det exklusive förspel. Ägnar man sig däremot åt ett förspel är snittet för denna sexakt drygt 13 minuter. Viss skillnad eller hur. Vet man om att man ska ägna sig åt varandra då väljer man säkert den 10 minuter längre versionen och som man självklart kommer få ut så mycket mer av och kunna njuta så mycket längre av. Mitt rekord när det gäller förspel är dryga 45 minuter. Det var när vi firade en av våra bröllopsdagar där vi bodde en natt på Ronneby Brunn och efter en god middag gick vi tillbaka till vårt rum där vi tänkte ägna oss åt varandra. Denna sommaren 2002 var det också fotbollsVM och just när vi började klä av oss började man sända en av kvartsfinalerna. Som väldigt fotbollsintresserad kunde jag inte låta bli att småtitta lite samtidigt som jag ägnade mig åt henne och vips var halvleken över och hon låg där utmattad och nöjd och nu när det var halvlek tänkte jag att jag skulle få det jag önskade, men hon vände sig bara i sängen och somnade. Utan att behöva fundera förstod jag att detta ändå var betydligt mer givande än ett samlag som skulle vara slut efter tre minuter.
När par ska älska handlar det mycket om hur var och på vilket sätt man ska göra det. Ofta är det mannen som tar initiativ och sköter och styr själva akten och där kvinnan ofta få ta de mannen kräver. Egentligen borde det vara tvärtom där kvinnan skulle ha mer att säga till om och även få bestämma hur hon vill bli påsatt. Detta gäller även vid förspel. Där kvinnan bestämmer hur var och på vilka ställen hon vill att mannen ska smeka förföra och egga upp hennes fanatsi och nå den nödvändiga kåtheten hon vill känna innan man ska älska. Det är också viktigt att det inte får bli slentrian av dessa förspel där man gör på samma sätt vid varje tillfälle bara för att man vet att det fungerade för 10 år sedan. Jag brukar alltid fråga min fru om speciella önskemål och båda lite till åren behöver vi båda två lite förnyelse, men det är alltid hon som får bestämma och det är helt och hållet av skäl som gör att hon behöver längre tid och då försöker jag så gått jag kan tillgodose dessa behov hon önskar så båda två får ut så myckert som möjligt av vårt samlag som följer.
Något som man som uppskattar när man har ett tryggt och stadgat förhållande, det är att den partner man har till största delen är tillgänglig när det gäller sex. Även att hon inte är sugen när du gör olika typer av inviter så gör du ett nytt försök dagen efter med små fantasieggande blickar eller ”råkar” komma åt hennes bröst när hon kommer ut från toaletten nyduschad. Då får du direkt en vink till om intressert har ökat. Däremot är det viktigt att inte överdriva detta behov att din kåthet måste ge ett svar där hon går med på att bli slickad eller ett snabbt nummer där hon rider dig på toalettstolen. Kvinnor kan rent av bara känna obehag av att tvingas till olika typer av förspel och gör det bara av rent sociala skäl istället för rent känslomässiga skäl. Detta fysiska obehag ska ingen kvinna behöva utstå och märker du att intresset inte är ömsesidigt vänta då till tillfälle ges för din tid kommer och denna ständiga tillgänglighet kommer inte att upphöra bara för att du inte kunnat älska på några veckor. Ha tålamod och ge henne tid och det är något som jag har lärt mig efter alla år med min fru och denna ständiga tillgänglighet som jag söker hos henne, den tycker jag fortfarande både är stor och återkommande, men att tvinga henne till något av detta. Det existerar inte överhuvudtaget.
Sen fredag och efter en lång vecka och ganska trött. Barn som kräver sin uppmärksamhet och när de till sist har somnat väntar en småpilsk och kåt hustru. Vad gör man då för att inte förstöra den längtan efter den njutning hon söker. Jo man frågar om det räcker med tungan när man inte är i behov att försöka få tillräckligt stånd. Och ofta accepterar kvinnor denna invit, det vet jag av egen erfarenhet. Naken och färdig ligger hon och väntar där jag utan att behöva tänka för mycket kan ägna mig åt en form av förspel. Denna passion att få smaka och slicka på hennes kropp samtidigt som jag hör dessa njutbara lätena. Jag älskar det verkligen. Faktum är att de orgasmer hon får efter min tunga är ofta både bättre och mer upphetsande än vid samlag och hon älskar när jag stimulera hennes G-punkt och detta att slicka henne till orgasm, denna önskan har bara blivit större och större ju äldre hon blivit och något som verkar ha blivit beroendeframkallande och nu när jag vet hur mycket hon njuter av det finns det inge anledning att inte fortsätta för hon kommer ju aldrig att behöva någon annan än mig själv.
Den ömsesidiga uppvaktning man har mot varandra där detta förspel ska vara en väg mot fullbordat samlag. Vägen dit är både varierande när det gäller tid och sätt. Att nå tillräcklig kåthet behöver för många inte innebära att man ska smeka och kyssas under någon längre tid. Behovet att nå njutning innebär också att man inte behöver gå hela vägen mot att avsluta sitt sex med ett samlag. Förspel är ofta både tillräcklig och njutbar för att nå den orgasm man söker och skulle de sluta med någon av er kommer för tidigt behöver det inte betyda att ni har misslyckats. Den känsla man får är kanske inte lika upplyftande om man kommer var sig istället på ett gemensamt sätt under akten och den mentala anspänning det kan innebära och då speciellt för unga par och tjejer som inte är vana, då kanske det bara är bra om man når sitt max genom att bara ägnat sig åt förspel. Glöm ej heller bort att kvinnor som svarat på frågan om vad som är viktigast i ett sexuellt förhållande svarade över 65% förspelet medan mindre än 5 % nämnde ordet orgasm.
Det finns mycket i sin vardag som man blir uppmärksammad kring. Vardagliga problem som både är nära och på avstånd. Barnens hälsa och att de trivs med sina kamrater och att man hjälper dem och visar att man ständigt finns där som stöd och tillhands, men framförallt att man visar att man är en förälder som älskar sina barn. En annan viktig detalj som jag inte kan låta bli är att kunna njuta med min fru är vårt sex. Som lyckligt gift är det ändå hon som förser mig med dessa nyfikna och sexuella behov som jag vet att vi båda behöver med jämna mellanrum och då är det de tre stora erogena zonerna som vi båda vill åt och som vi inledningsvis koncentrera oss kring när det gäller våra förspel. Brösten, läpparna och könsorganet. Det är där man når denna extra känsligheten och som vi båda vill kunna utnyttja så mycket som möjligt innan vi älskar. Sedan är det aldrig fel att kombinera detta med att även använda andra erogeniska zoner som fötter och nacken, men i vårt fall är det zoner som vi ofta lämna därhän och koncentrerar oss istället på de tre stora erogena zonerna.
Oavsett vilken typ av sexuell relation man med med den man älskar så är orgasmen ett viktigt inslag om inte helt avgörande för det finns även annat som både män och kvinnor prioriterar när de älskar. Fast att nå detta klimax och fullständiga njutning är något många eftersträvar och båda två ät lika villiga att hjälpa varandra till detta. Tipsen och speciellt kvinnan har svårt, då används det ofta porrfilmer som paret tittar på innan de själva ska älska. Syftet är att ofta att se hur kvinnan tillfredsställs och hur hon tycks njuta med sina höga ljud och stön. Detta är ofta fel för ju närmare en kvinna når sin orgasm ju tystare och tillbakadragen blir hon. Det bästa sättet att förbereda och förbättra förutsättningarna att man ska se till att hon kommer är att ägna sig åt speciella förspel. Ett sätt jag vet har fungerat är att man ligger nära varandra i ställningar som påminner om sådana man använder när man älskar. Skillnaden här är att man istället bara ägnar sig åt smek och njutbara rörelser runt erotiska platser på respektive kroppar och undersökningar som jag tagit del av, då ökar chanserna till orgasm om man haft ett bra och givande förspel innan man älskar. Drygt 30% av kvinnorna berättade att de hade lättare att nå orgasm om de hade haft förspel innan de älskat. En siffra att beakta och tänka på nästa gång ni tänker älska och försöka nå denna underbara njutning det är att få sin orgasm.
Sägner säger att ju längre förspel du har desto bättre blir sexet. Ett uttryck jag inte delar överhuvudtaget. Visst kan långa förspel vara bra och vissa använder sig av hela dygn innan de älskar. Det är självklart i längsta laget. Detta är självklart upp till var och än att avgöra när man är tillräckligt våt och redo att börja, vanligt vid förspel är smekningar och hångel och oralsex. Jag och hustrun provade att ha oralsex men har nu lagt ner det och vi använder istället andra sätt. Ett av dem är att vi båda är påklädda när vi börjar och att vi successivt tar av oss våra kläder under förspelet.
Ett annat är att ständigt ha ögonkontakt. Att jag kör ner huvudet mellan hennes ben och hon tittar upp i taket är inget som ger oss något extra. Vid tunn och torr klitoris se till att det är du som får förse henne med denna salva och smek gärna länge och långsamt samtidigt som ni behåller denna ögonkontakt. Till sist är det viktigt att veta om de erotiska zonerna som var och en har och utnyttja dem till fullo så båda är beredda att älska när det är dags.
Ordet förspel kan ha många olika betydelser. Det inledande takterna i ett musikstycke. Det inledande takterna i ett längre verk eller ett ömsesidigt kelande och kyssande som ofta leder till samlag. Det är just denna bit av förspel jag tänker ta upp i min blogg och både nyansera kring vad förspel kan betyda för många, men även tips och råd kring hur man ska göra och hur man kan få ett bättre sexliv med rätt förspel. Jag vet av egen erfarenhet hur viktigt det kan vara med att satsa lite extra tid på detta hur kåt man än är. Själv älskar jag denna ömsinta beröring på varandras heta kroppsdelar för att bli extra stimulerad och det är viktigt att ge kvinnan lite mer extra tid för att tända till. Vet ni till exempel att ni senare ska älska varför inte förbereda er med att ni båda två går utan era underkläder under några timmar En stimulans i sig när man vet vad som väntar. Denna vardagsberöring är idag en försummad bit av vårt sexliv och som borde användas oftare och i min blogg kommer jag att berätta mer om detta.